Tag Archives: nadimanje

Pored pravilne ishrane, određene fizičke vježbe mogu da pomognu u borbi protiv nadimanja. Fizioterapeutkinja Megi Abrams preporučuje vježbe disanja, hodanje poslije jela i opuštanje mišića karlice.  Ilustracija (Foto: Pixabay) Poznato je da određene namirnice mogu da izazovu ovo stanje, ali mnogi ne shvataju da i disfunkcija mišića može da doprinese …

Pročitaj više »