Hljeb je ne samo dobar izvor ugljenih hidrata već i bjelančevina, a količina masti najviše zavisi od načina pripreme. Među ljudima kruži mit da meso sadrži samo bjelančevine, a hljeb da je izvor jedino ugljenih hidrata. To uvjerenje je pogrešno, ističu na Institutu za nutricionizam u Ljubljani, prenosi N1. Većina namirnica …
Pročitaj više »
Nutricionisti se slažu – postoji niz razloga zašto biste trebalo udovoljiti svojoj žudnji za ugljenim hidratima. Ovo je sedam najvažnijih. Ilustracija (Foto: Pixabay) Imaćete više energije Ugljeni hidrati nijesu nužno loši za vas, kaže Dejvn Džekson Blatner, autor knjige The Superfood Swap. Prava vrsta ugljenih hidrata obezbjeđuje dugotrajnu energiju tokom …
Pročitaj više »
Iz konsultantske kompanije „Fidelity consulting“ kazali su da cijene u Crnoj Gori kontinuirano rastu te da su značajno više nego na globalnom nivou. Upoređujući cijene u Crnoj Gori sa onima na globalnom nivou iz Fidelity consultinga su na fejsbuku objavili grafik na kojem porede cijene proizvoda iz decembra 2022. i …
Pročitaj više »
Ne postoji jedinstvena opcija kada je u pitanju gubljenje težine. Ali, prema novoj studiji istraživača, neke namirnice više su povezane sa gojenjem od drugih Postoje bolje alternative za šest glavnih namirnica koje su povezane sa povećanjem tjelesne težine, zajedno sa savjetima kako da povećamo unos tri najbolje namirnice za koje …
Pročitaj više »
Osnovne životne namirnice – brašno, hljeb, ulje, skuplje su od pet do 15 centi. Nulta stopa poreza na dodatu vrijednost (PDV) na ove proizvode prestala je da važi 1. januara, zbog čega je došlo do poskupljenja u crnogorskim prodavnicama. Ilustracija (Foto: RTCG) Sa novom godinom, osnovne životne namirnice će se, …
Pročitaj više »
Pljevaljske novine web portal
